Factores psíquicos protectores del envejecimiento y hábitos alimentario en personas mayores del Programa Más: un estudio correlacional en la ciudad de Calama
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UNIACC
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El envejecimiento poblacional en Chile plantea desafíos para la salud pública, particularmente en personas mayores que enfrentan problemas asociados a la mala calidad alimentaria y a la rigidez psicológica, estos son factores que pueden limitar su bienestar físico y emocional. El objetivo principal de esta investigación es analizar la relación entre las dimensiones de los factores psíquicos protectores del envejecimiento y los hábitos alimentarios en personas mayores del Programa MÁS en la ciudad de Calama. Con un diseño correlacional y no experimental, utilizando los instrumentos FAPPREN y ECAAM en una muestra probabilística de 82 personas mayores, mayoritariamente mujeres y con un promedio de edad de 71 años. Los hallazgos revelaron una correlación significativa entre la flexibilidad psicológica y los hábitos alimentarios saludables (r = 0.254, p < 0.05). Sin embargo, el 65.85% mostró una calidad alimentaria deficiente. Se concluye que fortalecer la flexibilidad psicológica mediante intervenciones específicas podría mejorar la dieta y el bienestar integral en la vejez. El análisis evidencia que la calidad de la alimentación y los factores psíquicos protectores en personas mayores están determinados por variables sociodemográficas como edad, nivel educativo, ocupación y redes de apoyo emocional. Los grupos más jóvenes y activos presentan mejores indicadores alimentarios y protectores, mientras que los mayores de 80 años, pensionados y con menor educación son los más vulnerables. Estos hallazgos resaltan la necesidad de intervenciones específicas para reducir desigualdades y fortalecer recursos en estas poblaciones.
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Methodology Professors
Abstract
Population aging in Chile poses challenges for public health, particularly among older adults who face issues related to poor dietary quality and psychological rigidity\u2014factors that may limit their physical and emotional well-being. The main objective of this study was to analyze the relationship between the dimensions of protective psychic factors for aging and eating habits in older adults participating in the MÁS Program on Calama city. The study followed a correlational, non-experimental design, employing the FAPPREN and ECAAM instruments on a probabilistic sample of 82 older adults, predominantly women, with an average age of 71 years. The findings revealed a significant correlation between psychological flexibility and healthy eating habits (r = 0.254, p < 0.05). However, 65.85% of participants demonstrated poor dietary quality. It was concluded that strengthening psychological flexibility through targeted interventions could improve dietary habits and overall well-being in older adults. The analysis demonstrates that dietary quality and protective psychic factors in older adults are determined by sociodemographic variables such as age, educational level, occupation, and emotional support networks. Younger and more active groups exhibit better dietary and protective indicators, while individuals over 80 years old, retirees, and those with lower education levels are more vulnerable. These findings emphasize the need for specific interventions to address inequalities and strengthen resources within these populations.
Keywords
aging
Degree Program
Psicología